🇮🇹 SABATO DEDICATO AGLI SPUNTI SULL'ALLENAMENTO. Aldo, a due settimane dagli italiani AINBB ci mostra una parte di un superset estratto dal suo allenamento di braccia. L'utilizzo dei fatgripz in questo esercizio allarga la dimensione della presa aumentando l'attivazione muscolare, oltre a questo una presa larga distribuisce il peso su un'area maggiore del palmo sgravando le articolazioni. 🇬🇧 SATURDAY'S TRAINING TIP. Aldo 2 weeks out from AINBB's Nationals show us an exercise from a superset of his arm training. Utilizing fatgripz in this exercise increases muscle activation and spreads the weight over a larger area of the hand shifting the stress off of the joints. NEED INFOS? CONTACT US! FOLLOW US ON FACEBOOK/SEGUITECI SU FACEBOOK: https://www.facebook.com/Menphisdaemon https://www.facebook.com/prepcoach/ https://www.facebook.com/groups/12285... INSTAGRAM: @menphisdaemon BLOG: https://prepcoach.wordpress.com
ALDO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - ARMS TRAINING 2 WEEKS OUT ITALIANI AINBB - YouTube |
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| Sports | Upload TimePublished on 26 May 2017 |
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