[UBM ACADEMY] MILITARY PRESS CON LOCKOUT - YouTube menphisdaemon

🇮🇹 MILITARY PRESS CON LOCKOUT Military press con lock out. Questa variante necessità di una buona mobilità e stabilità scapolo-omerale e viene utilizzata con il doppio intento di usare un carico importante e di coinvolgere volontariamente il trapezio. 🇺🇸 MILITARY PRESS CON LOCKOUT Standing military press with lock out. This exercise needs both gleno-humeral stability and mobility and it’s used with the intent of using big weights and voluntarily contract the traps. FOLLOW US ON FACEBOOK/SEGUITECI SU FACEBOOK: https://www.facebook.com/Menphisdaemon https://www.facebook.com/prepcoach/ https://www.facebook.com/groups/12285... INSTAGRAM: @menphisdaemon SITO INTERNET: www.teamubm.com

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Sports	Upload TimePublished on 1 Mar 2018