[UBM ACADEMY] STACCHI RUMENI - YouTube menphisdaemon

🇮🇹 STACCHI RUMENI Oggi mi soffermo sulla didattica degli stacchi rumeni. Un piccolo trucco che vi propongo per imparare una corretta esecuzione degli stessi senza eccessivi compensi della schiena è quella di posizionare una panca dietro alle vostre tibie in modo da tenere le stesse perpendicolari al pavimento. Questo, come altri accorgimenti, sono ciò che insegnamo nelle UBM ACADEMIES. 🇺🇸 ROMANIAN DEADLIFTS Today I will focus on the proper execution of the Romanian Deadlifts. A little trick that I give you to learn to execute this exercise properly, without excessive lower back work, is to place a bench behind your shins that forces you to keep these ones perpendicular to the floor. This, like other training tricks, are what we teach in UBM ACADEMIES. FOLLOW US ON FACEBOOK/SEGUITECI SU FACEBOOK: https://www.facebook.com/Menphisdaemon https://www.facebook.com/prepcoach/ https://www.facebook.com/groups/12285... INSTAGRAM: @menphisdaemon SITO INTERNET: www.teamubm.com

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Sports	Upload TimePublished on 13 Mar 2019